segunda-feira, 3 de setembro de 2012

Quem levará a Necessaire? Votem!

Que lindo, estamos há 20 dias do início da primavera. Uma estação com clima seco, embora já sofremos com o clima seco, principalmente no centro-oeste, sudeste e sul. 



Mas sobreviveremos a esta "secura", principalmente se seguirmos regras básicas. E essas regras valem não só para nós corredores, mas para todos:
1- Beber muita água. Se você esta acostumado a beber 4 copos de água diariamente, passe para 6, 7, 8 copos;
2 - Em casa use umidificador. Se não tem, faça o seguinte: molhe uma toalha de banho grande e torça, estenda-a em uma cadeira e coloque uma das pontas dentro de uma bacia com água. pronto, agora você já tem um umidificador caseiro;
3 - Use protetor solar e esse mesmo sem clima seco. Passe hidratante no corpo e no rosto e também protetor labial;
4 - Atividades físicas devem ser evitas nos horários entre as 10h e 16 horas (mais 40 dias e ganharemos mais uma hora, vem aí o horário de verão); 
5 - Roupas leves ao exercitar-se;
6 - E o que não poderá faltar, é a linda necessaire da Mizuno, que o blog Feliz Correndo, em parceria com a Iguana Sports, irá presentear a frase que mais traduz "o que mais te atrai nas corridas femininas"

As 5 escolhidas são as seguintes: (ordem alfabética dos nomes)

AMANDA PREVIDELLI: "é ver a mulherada junta se incentivando. É um tapa na cara em todo mundo que fala que mulher se detesta "

ANA CHRISTIANE:  "é o sentimento de superação de cada uma"

HELENA: "que mais me atrai nas corridas femininas é o prazer de fazer parte de algo maior"

IVANA: "é aquela sensação gostosa de liberdade, superação e de estar em sintonia com a vida"

PRISCILA YASBEK: " é o sentimento de liberdade. É assim que me sinto: autossuficiente, como se por um momento tudo pudesse ser revolvido com mais facilidade. E como se a cada passo, cada peso da vida se tornasse mais leve"

Vamos lá, todos votando. No canto superior direito esta a nossa votação. Meninas mãos à obra, ou melhor mãos no voto. A votação estará aberta até as 23:50hs do  dia 08 de Setembro. E no dia 09 de Setembro sairá o resultado. 

Mas muita calma, segurem a ansiedade, porque no dia 9, domingão, antes de mais nada vou na primeira corrida em São Paulo, com a temática "futebol". E nesse dia é a corrida do meu "Timão". Aliás as inscrições vão até dia 04 de Setembro, é só acessar a Futebol Run.

Boa Sorte meninas! 


9 comentários:

  1. AMIGA...ME SENTI TÃO FELIZ EM SABER QUE ESTOU ENTRE AS FINALISTAS E UMA NECESSAIRE PRA EU LEVAR PRA ACADEMIA QUE COMECEI HOJE, SERIA MARAVILHOSO!!!VOU PEDIR SIM PRO PESSOAL VOTAR EM MIM, FICAREI NA EXPECTATIVAS!!!OBRIGADA MESMO!!TENHA UMA SEMANA LINDA E CHEIA DE COISAS BOAS!!!

    ResponderExcluir
  2. Olá, fiquei conhecendo o blog através da Aninha, adorei, tbm sou corredora e tbm torço pro timão, quem sabe tbm não consigo partipar desta corrida.

    Beijão



    http://belasnafoto.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. Eu voto na Amandinha!!!

    ResponderExcluir
  4. vim conhecer seu blog para votar na Aninha e já estou te seguindo...bjs
    http://www.comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  5. Ana Cristine o prêmio é seu! Adorei a frase!



    ResponderExcluir
  6. Voto na Ana Christiane!!

    ResponderExcluir