quinta-feira, 28 de agosto de 2014

UNIÃO E COOPERAÇÃO

CORREDORES UNI-VOS! A questão não é malhar em ferro frio, a questão é não deixar a oportunidade passar. Estou falando do atropelamento do Sr. Alvaro Teno, ocorrido há 15 dias na USP. E no mesmo dia   em que corredores faziam um ato de paz e homenagens ao Sr. Alvaro, na própria USP, outro corredor, o Sr. Gremecir Milsoni, era atropelado ao atravessar a rua, pois estava indo  praticar seu esporte preferido no Parque do Ibirapuera.
Peço união dos corredores e também bom senso. 

Evidente que os dois atropelamentos poderiam ter sido evitados, pois no caso do Sr.Alvaro o motorista estava embriagado e no caso do Sr. Gremecir, as imagens dão dicas de que tratava-se naquele momento de um racha entre dois carros. Mas venhamos e convenhamos, tem corredor sem noção, como também tem ciclista sem noção.
Temos que saber e entender que a rua foi feita para automotores e não para corrermos. A USP é uma cidade, e como tal com vias para carros e ônibus, ela não foi projetada ou preparada para receber o número de corredores e/ou ciclistas, que ali vão todos os dias para treinar.


Porém em países desenvolvidos (bem mais que o nosso), o CAMPUS universitário é projetado ou preparado para receber a população local, fornecendo assim um espaço de lazer ao cidadão.


Mas, se é que podemos dizer assim, parece que a morte do Sr. Alvaro não foi em vão. A USP  mobilizou-se de imediato, com o lançamento da Campanha “Por um trânsito cidadão” , visando a regulamentação de esportes na Cidade Universitária. Ações importantes serão implantadas como ciclovias, faixas exclusivas de ônibus, e sempre em parceria com a Prefeitura da Cidade de São São Paulo e a Companhia de Engenharia de Tráfego.
Em relação aos atletas, serão feitos levantamentos, de horários mais concorridos para a pratica do esporte, locais e percursos mais usados e ainda o número de atletas em cada dia. Para tanto já esta disponível um formulário, que servirá para o projeto de regulamentação para práticas esportivas no Campus da USP. Participe, é só clicar AQUI!


Agora se você é aquele atleta que adora treinar em vias públicas, aqui vão algumas dicas para proteger-se deste trânsito louco, embora, você tem que saber: Lugar de treino, é no parque, academias, praia (na areia), e aquela avenida ou rua convidativa para o seu treino, foi projetada para carros, motos, ônibus ou seja automotores.


DICA NÚMERO 1: Corra sempre na contra mão, o que te possibilita ver o veiculo. Agora se possível corra na calçada, sempre com o cuidado com os buracos e desníveis.

DICA NÚMERO 2: Ao passar pelos cruzamentos, pare e olhe. E não me venha com essa lenga lenga de que corredor não pode parar, lembre-se o que não pode parar é sua vida. Então pare e olhe, se não vem nenhum carro, moto ou bike. Procure sempre atravessar em faróis e na faixa de segurança. Evite ficar indo de uma calçada a outra, do outro lado da rua.

DICA NÚMERO 3: Gosta de correr à noite, vire um vagalume. Isto mesmo, você tem que aparecer, tem que mostrar aos motoristas que você esta ali. Portanto use faixas refletivas, use lanternas na cabeça e também bottons com luzes.

DICA NÚMERO 4: Correr ouvindo música. Até pode, porém lembre-se você tem que estar atento aos sons do ambiente, da rua, são buzinas e sirenes que pode ter certeza te salvarão a vida. Se você é daqueles que não larga a música, faça o seguinte: ouça apenas com um fone e deixe o outro ouvido livre ou corra com música bem baixinha ou melhor ainda, na rua não ouça música.

DICA NÚMERO 5: Quando você sai de casa para qualquer atividade, saia sempre com um documentos no bolso, faça um xerox e nele acrescente seu endereço e telefone de um parente, não que o pior vá acontecer, mas prevenir é sempre bom.

E como comecei o post, vou terminar: CORREDORES UNI-VOS! 

Agora vamos dizer uma coisa, correr nessas ruas e avenidas é muito gostoso. Até nós já treinamos nelas, quer relembrar, acesse FELIZ CORRENDO! 





segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Triste Correndo!

Chega o domingo e a nossa corrida foi a "Corrida das Trilhas". Corrida ótima, muitíssimo bem organizada, novos amigos, novos recordes blá blá blá blá blá...


Porém o assunto no final de semana foi outro, a triste tragédia ocorrida na USP que vitimou nosso amigo Corredor Sr. Álvaro Teno. Não vou repetir os fatos aqui, pois todos nós atletas profissionais ou não sabemos o que aconteceu, porque aconteceu e como terminará essa história. OU NÃO, O FINAL PODEMOS MUDAR,  a parte de como terminará podemos sim mudar. Simples, é só não nos calarmos, é hora de união. E ela começa já neste sábado. O nosso amigo locutor de corridas José Roberto Fortes, esta marcando um encontro na USP, será uma corrente do bem, entre em seu facebook e veja local e horário. Assim começa uma mudança.


Voltando a nossa corrida de domingo, como sempre  fizemos novos amigos, e não seria justo deixá-los sem as fotos que tiramos e prometemos postar, portanto seguem as fotos, e excepcionalmente sem legendas, porque o FELIZ CORRENDO neste final de semana foi o TRISTE CORRENDO!  













































E apesar dos pesares, uma ótima semana à todos e desta vez além de desejar BONS TREINOS, vou pedir que: DEUS NOS PROTEJA! e ATÉ SÁBADO NA USP! 

domingo, 3 de agosto de 2014

Criança Esperança, Corredora Desesperança!

Hoje eu e Jesus participamos da corrida anual "Criança Esperança". Todos conhecem esta corrida, é aquela que abre a campanha de mesmo nome realizada pela Rede Globo. E como sempre, uma corrida idealizada pela Rede Globo e organizada pela Yescom, só poderia ser como sempre um primor de corrida. E veja porque eu digo que foi e sempre é um primor:

1- Você vai até a Praça Charlles Miller retirar seu Kit, e para demorar apenas 10 minutos é obrigada a colocar o cartão Zona Azul e pagar R$ 5,00 por esses míseros 10 minutos. Helôôô, esta na hora de bolar um plano B, para nós corredores não termos mais este gasto, ou não se entrega kit no Pacaembú.

2- Ok, chega a corrida e lá vamos nós. E você só ouve o ti ti ti, quanta gente; hoje tá fácil são só 5 km. Engano seu meu amigo, haviam dito 6 mil corredores, e posso te dizer que tinha uns 4 mil. Correu 5 km? NÃÃÃOOO! O percurso era de 4km. e 200 metros.

3- Quando você chega no guarda volumes, a garota tem as manhas de dizer para você: Mê de um dos seus alfinetes, para grudar o seu numero nos seus pertences. Pois é, foi o que falaram para a minha amiga, e ela não deixou por menos, não os alfinetes são para afixarmos o número à camiseta. e pode deixar que a outra garota ali esta com um grampeador. RIDÍCULO! Alias para a devolução da sacolinha foram uns 15-20 minutos (mais do que o tempo da prova), já que era tudo muito, muito desorganizado. 

4- 4 Km. com apenas 1 ponto de hidratação. E esta falta não falo por mim, pois nem peguei água no posto, mas sim por inúmeras pessoas da melhor idade e muitas crianças que estavam presentes no evento. 

5- As duas pistas da Avenida Pacaembú foram interditadas para a corrida, sobre o argumento, de ser uma corrida com muitos corredores, portanto deveriam ser fechadas as duas pistas. "QUERO VER NA SÃO SILVESTRE"

Pois é, uma corrida de dar nos nervos, e sabemos que é sempre assim, você me pergunta: E PORQUE FOI, ANTA? 
E eu respondo: Lembra o post "Não tem Ingresso?" Pois é no fim do post, coloquei a foto de uma turma que conheci no Parque onde treino, todas cheias de muita disposição e alegria, porque iriam participar de suas primeiras corridas e a estréia seria no "Criança Esperança". Adivinhem? ELAS NÃO FORAM. Liguei para o personal das garotas e ele me deu a triste notícia, que as garotas não iriam participar, motivo? A temperatura nos últimos dias caiu muito e as lindezas desistiram de treinar! Ok, Ok, Ok, fazer o que?

Mas, depois de um primor de corridas dessas, ainda bem que tem a parte boa: AMIGOS, FOTOS, GLOBAIS. Então vamos à elas:

Hoje não demos mole para flanelinha: METRO!

Que aliás esta bem lotadinho para o horário!

Estou indo, VAI CORINTHIANS!
OPS, desculpem, hoje é corrida!

6.000 Corredores!
OPS! desculpem novamente: 4.000

Olha a festa!

Jesus e Pernambuco,
esse é como nós, está em todas!



Desculpem aí heim moradores, mas hoje
interditaram as 2 pistas! 

Mais amigas: Sandra Luna ao meu lado

Quase apanho da mulherada, que gritava: MARCOS, MARCOS  e eu pergunto quem é esse Marcos? E me respondem: é o Marcos Assunção, e eu digo: feio e gordo deste jeito, nem reconheci, quase apanho!

Novas Amizades

Pode isso Arnaldo?

Pense em uma mulher muito bem humorada e linda?
Sim, acertaram euzinha hehehehehe.
Natalia Ariede, gatíssima. A foto do depois evidente que avisei à ela, eu sei que você quer me abraçar, mas não precisa. kkkkkk

E a nossa volta!



Pois é. ainda bem que não foi uma corrida cara, embora R$ 45,00 a inscrição de cada um, igual a R$ 90,00, pensando bem poderia ter ido treinar no Parque Ecológico Tietê, ou mesmo ver as cerejeiras no parque do carmo e comer um cachorro quente por lá, teria rendido bem mais, tanto em corrida como em dinheiro, mas "C'est La Vie"

Gente semana que vem tem mais.

Bons treinos e uma ótima semana à todos!