domingo, 3 de março de 2019

Corre Pro Parque!

Olá Queridos!
Vou logo direto ao assunto: Eu não sei vocês, mas eu 

   
 correr em esteira! Tenho uma apenas para aqueles dias de chuvas forte.



 Então lendo o  site "sua corrida" que adoooooro, me depara com os 11 lugares que você deveria correr. E qual minha surpresa ao descobrir que falta conhecer uns 4 lugares só. Óh que delícia! Quer saber quais são os lugares? Clique AQUI, mas porém depois dê uma boa corrida pelo  site, tem tantas dicas legais para nós corredores.

Até a próxima!


terça-feira, 15 de janeiro de 2019

Dicas nunca é demais!


Sim, dicas nunca é demais. Mas dicas daquele amigo que começou a correr ontem não vale. Então olha que legal as dica do blog do nosso amigo Sergio Rocha, cola lá e absorve, são dicas simples, porém valiosas:

corridanoar.blogosfera.uol.com.br

DICAS DO AMIGO

DICAS DO PROFISSIONAL



Nossa Próxima corrida: 

XXII TROFÉU CIDADE DE SÃO PAULO, nos vemos lá.


Bons Treinos Povo corrístico do meu coração!