segunda-feira, 9 de março de 2020

Treinar Descalço: PODE?

Olá pessoas do "mundo corrístico", como foram no final de semana? Correndo certo?  E não importa se foi em corridas oficiais ou apenas treinando, o importante é: NÃO PARA NÃO PARA!

E por falar em treinos, achei uma matéria interessante: Treinar descalço. Eu particularmente adoro andar descalça, reinar então deve ser ótimo. Por enquanto vamos falar dos exercícios físicos, em outra postagem falaremos de corre descalço. Não, não ria, tem muita gente correndo descalço. 

Voltemos ao nosso assunto de hoje, "praticar exercícios descalços". O site Minha Vida, é quem fez essa matéria interessante, acesse e veja, você pode até achar: já sabia, mas é sempre bom, reler certas matérias. 
Então acesse, MINHAVIDA

E PARA TERMINAR, LEMBRANDO QUE: dia 21/03 tem uma corridona: vamos? Tem Titãs!


Até a próxima e Bons treinos à todos!

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